Lic. Claudia Cristina García. Psicóloga. ADULTOS Y PAREJAS

Nº Colegiado 47244

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Lic. Claudia Cristina García. Psicóloga. ADULTOS Y PAREJAS

100%

AUTOESTIMA BAJA. PENSAMIENTOS NEGATIVOS O CATASTRÓFICOS. ANSIEDAD. ANGUSTIA. TRISTEZA. ESTRÉS. IRRITABILIDAD. APATIA. CRISIS VITAL. AUTOCONOCIMIENTO. PROBLEMAS EN LA COMUNICACIÓN O DE PAREJA.INSEGURIDAD. VISITA: claudiacristinagarcia.opensalud/es

Hola! Soy Claudia, y te cuento que soy psicóloga clínica recibida con diploma de honor.
A continuación, te cuento un poco más, acerca de mí:
¿Qué experiencia tengo?
• Llevo 11 años atendiendo en mi consultorio a pacientes ADULTOS y PAREJAS.
¿Qué tipo de problemas atiendo?
Me especializo en el tratamiento del ESTRES Y TRASTORNOS DE ANSIEDAD (Pánico, ansiedad generalizada, ansiedad social, fobias y ansiedad por separación).
Y además, tengo muchos años de experiencia y formación, en el tratamiento de las siguientes situaciones:
 PROBLEMAS de PAREJAS: Celos, infidelidad, control excesivo, falta de empatía, dependencia emocional, miedo al abandono, sentimiento de soledad. Disfunción eréctil, falta de deseo. Falta de compromiso, etc.
 PROBLEMAS EN LA COMUNICACIÓN: dificultad para expresarse y poner límites como así también agresividad y falta de empatía.
 DIFICULTAD PARA GESTIONAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES (enojo, ira, ansiedad, frustración) y control de los impulsos.
 ANSIEDAD Y DEPRESIÓN: nervios, pensamientos negativos, catastróficos y limitantes. Angustia, preocupación constante, perfeccionismo y excesivo control. Sentimiento de soledad, apatía, pérdida de placer, desgano.
 Síntomas físicos: dolor de cabeza, cuello y/o de espalda, enfermedades autoinmunes, colon o intestino irritable, tensión física, dolor de estómago, acidez, etc.
 FOBIAS Y MIEDOS: Miedo a rendir exámenes, a hablar en público o frente a figuras de autoridad, etc.
 ESTRÉS agudo y crónico: laboral, familiar, etc. Sentimiento de agobio y sufrimiento. ESTRÉS POST TRAUMÁTICO.
 BAJA AUTOESTIMA e inseguridades. Búsqueda de aprobación continua, necesidad de agradar a los demás.
 PROBLEMAS EN LA TOMA DE DECISIONES: dudas, inseguridad, incertidumbre, bloqueos, evitación.
 INSOMNIO.
 TRASTORNOS ALIMENTARIOS: Atracones. Dietistas crónicos. Preocupación excesiva por el peso y la imagen. Relación problemática con la comida. Obesidad y sobrepeso.
 PROCRASTINACIÓN, DIFICULTAD PARA INCORPORAR HÁBITOS SALUDABLES.
 TOC (trastorno obsesivo compulsivo), Tricotilomania, compra compulsiva.
 CRISIS VITALES
¿Cuál es mi orientación teórica?
• Realizo terapia COGNITIVO-CONDUCTUAL con una mirada integrativa y enfocada en los últimos descubrimientos científicos. Además complemento mis prácticas con MINDFULNESS y utilizo herramientas provenientes de la terapia sistémica, estratégica y psicología positiva.
¿Qué duración tienen los tratamientos?
• En general, son BREVES y desde la primer consulta te ayudo a orientarte. Se trabaja en objetivos claros y concretos. Proporciono herramientas útiles para que los pacientes se apropien de ellas y luego las puedan replicar en otras situaciones similares, logrando autonomía respecto del terapeuta.
¿A quiénes está dirigida la terapia?
• A personas mayores de edad. Podes hacer TERAPIA INDIVIDUAL o TERAPIA DE PAREJAS u orientación a padres de niños desafiantes o con problemas de conducta.
¿Cómo soy?
• Soy una persona cálida, cercana y comprometida con mis pacientes.
• Me gusta mucho trabajar con las personas y ayudarlas a superar sus problemas.
• Tengo una amplia formación académica y una vasta experiencia clínica.
¿Qué puedes trabajar en la terapia?
• Eso depende de lo que necesites. Puede consistir en : + Mejorar tu autoestima + Tomar una decisión difícil que quizás estés postergando por miedo a equivocarte. + Ver puntos de vista diferentes + Aprender a poner límites + Poder conocerte y entenderte con mayor profundidad + Aprender a regular tus emociones difíciles. + Superar tus miedos, y un largo etcétera.
¿Cómo se realiza la terapia?
• Se hace bajo la modalidad ONLINE para las personas que viven alejadas de mi consultorio que se ubica en la ciudad de Mar del Plata, Argentina. Los beneficios de la terapia virtual son idénticos que si fuera presencial!! Vas a sentir la misma cercanía y calidez que si estuvieras en mi consultorio, desde la comodidad de tu hogar.
Sólo necesitas tu celular, Internet y un lugar privado, tranquilo.
• Las entrevistas las hacemos por videollamada con tu teléfono.
¿Cuánto duran las sesiones?
• 1 hora.
¿Cómo hago para reservar el turno?
• Tenés que enviar un mail o escribir un ****
¿ Y si aún estás indeciso/a?
• ¡No te hagas problema! Te obsequio una primera consulta gratuita de 15/20 minutos donde podrás preguntarme todas tus dudas y provechar ese tiempo para conocernos.
Estaré muy feliz de que me elijas como tu terapeuta de confianza!
Gracias por leerme!!
Nos vemos!!

Formación

Licenciada en Psicología, título expedido por la Facultad de Psicología de la Universidad Atlántida Argentina, año 2012, recibida con Diploma de Honor.
Abogada, título expedido por la Facultad de Derecho de la Universidad Nacional de Mar del Plata, Argentina. Año 2001
Formación universitaria de 2 años en terapia cognitiva conductual integrativa individual, grupal, pareja y familia.
Curso Anual intensivo de Trastornos de Ansiedad en la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad
Curso universitario de Medicina del estrés y Psiconeuroinmunoendocrinología clínica cuyo diploma me fuera expedido por la destacada Asociación Médica Argentina, Asoc. de Medicina del Estrés y la Universidad Maimónides, con una duración de un año.
Diplomado en psicología positiva realizada en el Centro CPPA de psicología positiva aplicada Argentina, Red Argentina e Iberoamericana de Educación positiva y psicología positiva de 120 Hs de duración.
Diplomatura universitaria en Mindfulness, en la Fundación Centro Argentino de Terapia Cognitiva y Terapia Racional Emotiva conductual (CATREC).
Curso de actualización en "Evaluación familiar" y "Evaluación en clínica de Adultos" en la fundación Aiglé de Buenos Aires.
Workshop "trastornos de ansiedad, duelo y adaptación a la pérdida en pandemia".
Tengo realizados varios cursos de capacitación en Evaluación Neurocognitiva en la prestigiosa fundación INECO DE BUENOS AIRES, entre ellos:
"Neuropsicológica en el adulto mayor",
"Evaluación y rehabilitación de los déficit en la cognición social";
"Rehabilitación cognitiva";
"Redacción de informe neuropsicológico";
"Rastrillaje cognitivo en Adultos Mayores";
"Evaluación neuropsicológica en el Adulto joven".
Curso de PSICOTERAPIA BREVE SISTÉMICA;
Mindfulness para terapeuta.
Seminarios internacionales: en Ackerman Institute for the family relativos a:
"La clínica en la consulta de familias homosexuales", "Trauma relacional y terapia de pareja";
"Una mirada innovadora al tratamiento de abuso de sustancias"; "Internación psiquiátrica y psicoterapia familiar".
También realicé cursos de posgrado y actualización en la acreditada fundación Aiglé de Buenos Aires entre los cuales cabe destacar:
"Integración de tecnologías y recursos psicológicos en el tratamiento de personas con enfermedades físicas"; "Mindfulness. Nuevas tecnologías.
Participé de un congreso Nacional de Psicodiagnóstico realizado en Mar del Plata y también en las jornadas nacionales de Salud Mental llevadas a cabo en la misma ciudad
Me encuentro en formación continua y siempre actualizada con los nuevos descubrimientos científicos

Docencia

 2016 a 2023 Coordinadora e instructora de talleres varios: a saber: Programa de 8 semanas Reducción de Estrés y Ansiedad con Mindfulness (presencial); Programa de 8 semanas Prevención de recaídas en la depresión con Mindfulness, (presencial); Taller de regulación de hambre emocional con herramientas de Mindfulness (virtual)
 2015 Primer Cuatrimestre. Facultad de Psicología. Universidad Atlántica argentina. Docente. Cargo/categoría: Jefa de Trabajos Prácticos. Asignatura: Psicología de la Personalidad. Asignatura de 3er año de la carrera de la Lic. En Psicología.
 2014. Hospital Materno Infantil de Mar del Plata. Pasantía del posgrado. Curso de entrenamiento en competencias de la comunicación, dirigido al personal sanitario perteneciente a la institución (médicos, enfermeras)

Tratamientos:

  • Angustia
  • Ansiedad
  • Autoestima baja e inseguridad
  • Dependencia emocional
  • Depresión
  • Divorcio
  • Duelos y pérdidas
  • Educación Hijos
  • Enfermedades crónicas
  • Enfermedades psicosomáticas
  • Estrés Postraumático
  • Estrés y agotamiento
  • Fobias
  • Ira
  • Irritabilidad e Histeria
  • Miedo a Hablar en Público
  • Orientación Profesional
  • Problemas de la Memoria
  • Problemas y disfunciones sexuales
  • Pánico
  • Relaciones sociales
  • Relación de pareja
  • Timidez
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
  • Trastornos del sueño - Insomnio

Especialidades:

  • Orientacion profesional
  • Psicología positiva
  • Terapia Cognitivo-conductual integrativa y Mindfulness. Trastornos de Ansiedad y Tratamientos del Estrés (PNIE). Problemas de PAREJAS. Gestión de las emociones

Dirigido a: Adultos

Terapia: Individual, Parejas

Idiomas que habla: Español

Sesión: 45


Zona Panamá

Dirección ONLINE






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